אני מחפש המלצה לקריאטין למי שסובל מחומציות יתר (שלא יתפרק מהחומציות)
אני שוקל לחזור להתאמן אחרי הפסקה לא קצרה (לצערי נאלצתי להפסיק בשיא הכושר עקב פציעה )
יש לי בעיה לרוב של חומציות יתר בקיבה והבנתי שזה ממש לא טוב לסוגי קריאטין השונים שנהרסים ולא מספיקים להיספג
סוגי הקריאטין שניסיתי ולא עבדו עלי ביכלל הם: קריאטין אקסטרים וNO XPLOAD . אחי הגדול שניסה את הNO כמעט התפוצץ מאנרגיה וניפוח השרירים אבל אני הייתי אדיש לתוסף.
האם יש סוג אחר של קיראטין שיהיה אפקטיבי בשבילי? האם כדאי לנסות קריאטין טהור Monohydrate ? על איזה סוג אתם ממליצים - עדיף לאריזה קטנה בשביל לא ליזרוק כסף על עוד תוסף שלא יעבור (NO ניזרק לפח 600 ש"ח סתם)
שלום, אני מחפש המלצה לאבקת חלבון (גם תוסף תזונה לא?).
השבמחקאני בעיקר רוצה להקפיד על הטעם, קניתי בעבר איזה אבקה והטעם היה בלתי אפשרי..
עדיף טעם שוקולד.
אשמח לשמוע את חוות דעתכם והמלצות.
תודה מראש! יקיר.
שלום יקיר, בתור חובב דימייטז אני יכול להגיד לך שהשוקו סביר ביותר, הוניל סביר גם והקפה מוקה טעים ביותר !
מחקאני ממליץ לעשות חצי קפה מוקה חצי וניל, טעם מטורף !
ד"א הכל נלקח עם מים .
ובנוסף טעמי הדימייטז הנ"ל מתערבבים מאוד בקלות ובלי קצף בכלל.
תודה רבה!
מחקהזמנתי את הקפה, תותח!
אני מחפש המלצה לקריאטין למי שסובל מחומציות יתר (שלא יתפרק מהחומציות)
השבמחקאני שוקל לחזור להתאמן אחרי הפסקה לא קצרה (לצערי נאלצתי להפסיק בשיא הכושר עקב פציעה )
יש לי בעיה לרוב של חומציות יתר בקיבה והבנתי שזה ממש לא טוב לסוגי קריאטין השונים שנהרסים ולא מספיקים להיספג
סוגי הקריאטין שניסיתי ולא עבדו עלי ביכלל הם: קריאטין אקסטרים וNO XPLOAD .
אחי הגדול שניסה את הNO כמעט התפוצץ מאנרגיה וניפוח השרירים אבל אני הייתי אדיש לתוסף.
האם יש סוג אחר של קיראטין שיהיה אפקטיבי בשבילי? האם כדאי לנסות קריאטין טהור Monohydrate ?
על איזה סוג אתם ממליצים - עדיף לאריזה קטנה בשביל לא ליזרוק כסף על עוד תוסף שלא יעבור (NO ניזרק לפח 600 ש"ח סתם)
תודה מראש!
שלום ארי, לפי מחקרים, קריאטין מונוהידרט הוא העמיד ביותר לחומציות הקיבה.
מחקלכן הוא יהיה המומלץ ביותר לאור מצבך.
שים לב - ההשפעה שלו אינה מיידית אלא לאחר שבוע וחצי-שלושה שבועות.
בהצלחה!